Yarınlarımızın daha sağlıklı olması, tüm bebeklerimize anne sütüyle beslenme hakkının tanınması, hiçbir bebeğimizin bu haktan mahrum edilmemesi, konunun önemi ve gündem oluşturması amacıyla, tüm dünyada 1-7 Ekim haftası "Emzirme Haftası" olarak kutlanmaktadır. Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmesini ve altıncı aydan sonra da uygun besinlerle beraber emzirmenin iki yaş ve ötesine kadar sürdürülmesini sağlıklı yaşam için vazgeçilmez seçenek olarak önermektedir.
ANNE SÜTÜ BİR HAZİNEDİR
BAŞARILI EMZİRME İLE İLGİLİ ÖNERİLER
1. Doğumdan hemen sonra bebek emzirmeye başlanmalıdır.
2. Bebek ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmelidir. 6. aydan itibaren ek besinlere başlanarak 2 yaş ve ötesine kadar anne sütü ile beslenme sürdürülmelidir.
3. Annenin doğumdan sonra ilk gelen sütü (kolostrum, ilk süt, ağız sütü) bebeğe mutlaka verilmelidir. Bu süt bebek sağlığı için çok önemli ve gereklidir.
4. Anne sütü bebeğin ilk 6 ayda ihtiyacı olan ve bebeğin büyümesi için gerekli tüm besin maddelerine sahiptir (su, protein, yağ, demir, vitamin v.b.).
5. Anne sütü bebek için en temiz, hazmı kolay, taze, bebeğin her ihtiyacına uygun ve her an hazır tek besindir.
6. Anne sütü, bebekleri her türlü hastalığa karşı koruyan ve onların daha zeki olmalarını sağlayan tek besindir.
7. Anneler, sütlerinin yetmediğinden kuşkulanıyorlarsa, herhangi bir ek besine başlamadan önce, mutlaka aile hekimlerine veya bir sağlık kurumuna giderek bebeklerinin büyümesini değerlendirmeli ve sağlık personelinin önerilerine göre emzirmeye daha sık olarak devam etmeli, eğer gerekli ise ek besine geçme kararını sağlık personelinin danışmanlığı sonrası vermelidirler. Bilinçsizce ve erken başlanacak ek besin bebek için tehlikeli bir seçenek olabilir.
8. -Anne sütü ilk altı ayda bebeğin ihtiyacının % 100’ünü,
-Altıncı ve on ikinci aylar arasında bebeğin ihtiyacının % 50’sini,
-On ikinci aydan sonra ise bebeğin ihtiyacının % 30’unun karşılar.
9. Emziren annelerin hem kendi sağlıklarının korunması, hem de bebeğin ihtiyacı olan günlük 700-800 ml anne sütünün oluşabilmesi için dengeli beslenmesi gereklidir.
10. Süt üretimini arttırmak için, bebekle anne doğumdan sonra aynı odada olmalı ve emme hemen başlamalıdır.
11. Annenin dinlenmesi sağlanmalıdır, anneye ruhsal yönden yardımcı olunmalıdır. Bebeği ile tensel temas kurmalıdır.
İLK 6 AY SADECE ANNE SÜTÜ
EMZİRMENİN YARARLARI
Bebek İçin
• Her zaman sterildir, ısı derecesi idealdir.
• Besin öğesi bileşimi bebeğin gereksinmelerine uygundur.
• Koruyucu etmenleri içerir.
• Sindirime yardımcı aktif enzimler barındırır.
• Enfeksiyonu önleyen vücudun savunma hücrelerini içerir.
• Hormonlar ve büyüme faktörleri bulunmaktadır.
• Solunum yolu ve sindirim sistemi hastalıkları daha az görülür.
• Orta kulak iltihabı riskini azaltır.
• Çene ve diş gelişiminde rolü vardır.
• Bazı kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır (tip I diyabet, çölyak hastalığı, obezite, koroner kalp hastalığı gibi).
• Alerjiye karşı koruyucudur.
• Bebeğin ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur.
• Anne sütü alan bebekler daha az ağlarlar.
Anne İçin
• Ucuzdur, hazırlama sorunu gerektirmez.
• Anne – bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır.
• Kontraseptif etkisi vardır.
• Annenin sağlığını korur.
• Göğüs kanseri, yumurtalık kanseri, osteoporozis, anemi gibi hastalıklardan (uterusuın eski haline dönmesine yardımcı olur, anneyi aşırı kan kaybından) korur.
• Meme boyutu ne olursa olsun tüm kadınlar yeterince süt üretebilirler.
• Bebekler her boyuttaki memeden, meme ucu ve şekli ne olursa olsun yeterince süt alabilmektedirler.
ANNELER BEBEĞİNİZE İLK HEDİYENİZ ANNE SÜTÜNÜZ OLSUN…